现在的白领表面上看起来很光鲜，可是又有多少人知道他们因长期生活在办公室里面而发生各种疾病。就单单说睡午觉吧。
话说，中午休息十几分钟，下午可以精神一下午，因此98%的人中午都会选择休息一下，可是办公室里面的条件并不能每个人都配一张床，那么要怎么办呢？只能趴在办公桌上面将就睡觉了。
而由于经常趴在办公桌上伏案而睡有时还会导致身体各部位出现不适。如头部长时间枕在手臂上时，手臂的血液循环受阻，神经传导受影响，极易出现手臂麻木、酸疼等症状。而且往往醒后会出现暂时性的视力模糊，这是因为伏案睡觉时压迫到了眼球，造成眼压过高。长期如此，会使眼球胀大、眼轴增长。此外，伏案睡眠不能使身体得到彻底放松，身体的某些肌肉群、汗腺、皮肤会仍处于紧张状态，导致睡完觉后不仅没有精神饱满的感觉，相反可能会感到更加疲惫。
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